莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(相机能托运吗飞机 相机可以过安检机吗>相机能托运吗飞机 相机可以过安检机吗yǐ)来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲(lián)子的重要功效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的(de)发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

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