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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较(jiào)低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加(jiā)速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富(fù)的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗加了染(rǎn)色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻(wén)到有(yǒu)类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一点(diǎn)点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群(qún)食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是(shì)在急性发作(zuò)期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状(zhuàng)加(jiā)重或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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