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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类的(de)运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细(xì)胞生(shēng)长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢(tī10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米)球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的(de)。

　　很(hěn)多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以(yǐ)及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造成各种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合(hé)要(yào)求的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(duō)(10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等到累得不行(xíng)的(de)时候(hòu)再大口大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高(gāo)球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣了(le)，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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