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冰(bīng)美(měi)式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久(bīng)美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能会(huì)消水肿，起消肿作用的(de)成(chéng)分(fēn)是其(qí)中所含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要来(lái)源于咖啡豆(dòu)等物(wù)质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速血管的(de)运动(dòng)，促(cù)进身体(tǐ)的循(xún)环和新陈代谢，有助于排(pái)出(chū)体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此外(wài)，冰美式(shì)所含的(de)咖啡因也有兴奋神(shén)经的(de)作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善(shàn)便(biàn)秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在(zài)运动(dòng)前喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式(shì)和热美(měi)式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美式二者(zhě)的量是(shì)有区别的。

　　在(zài)美式制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式(shì)较热(rè)美式(shì)添(tiān)加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致冰(bīng)美(měi)式的咖啡含量低于热(rè)美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从(cóng)二者的总(zǒng)体(tǐ)积来(lái)讲，是没有量的差别的，主要区别(bi新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久é)在(zài)于不同店用的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为(wèi)快速(sù)降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多(duō)花里胡(hú)哨(shào)的名字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量(liàng)，包括去冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几(jǐ)种，而热美式(shì)是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市(shì)面(miàn)上推(tuī)荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数(shù)值并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰美式和热美(měi)式(shì)哪个更减肥

　　冰美(měi)式和(hé)热(rè)美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的(de)效果(guǒ)会好点(diǎn)，但差别不会太大(dà)，冰美式口感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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