牙(yá)膏(gāo)是(shì)每(měi)个(gè)人每(měi)天几乎都会(huì)用(yòng)到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道(dào)他竟(jìng)然还可(kě)以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面(miàn)膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗(xǐ)净即三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉(三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学méi)素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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