生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻以及(jí)生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子(zi)常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶(chá)是两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上(shàng)有必(bì)定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)是质(zhì)量(liàng)风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着(zhe)泡(pào)，开盖等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足(zú)，所以夏天的(de)时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶人(rén)心态(tài)的表现。

　　独(dú)自一人无任(rèn)何环境及(jí)附加的(de)外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质供(gōng)自我品(pǐn)茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安(ān)静的(de)心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的(de)口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调(diào)整好泡(pào)茶人员自己的(de)心境(jìng)是最重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶(chá)量(liàng)适合不改动的状况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个(gè)人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡出(chū)最优质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统(tǒng)文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播至今且(qiě)又到达(dá)巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的(de)醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔中的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的(de)味道，一般是不(bù)相同(tóng)的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的(de)光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的次数(shù)太多，这(zhè)样水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉(quán)水(shuǐ)(软(ruǎn)水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契合(hé)国家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶(chá)可多(duō)投一点;而紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量上可相对略(lüè)少一点(diǎn)，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出(chū)一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒(dào)入(rù)茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和(hé)异物(wù)洗去，才(cái)干充沛(pèi)释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗(míng)杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其(qí)色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层(céng)处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人(rén)数(shù)多少决议取(qǔ)茶数(shù)量(liàng)。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进(jìn)步茶(chá)叶(yè)净度(dù)的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更好的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用(yòng)大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初学者(zhě)最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应(yīng)该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是(shì)用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能够用能够当壶(hú)又(yòu)能(néng)够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻(kè)不(bù)欲太长，一般是经(jīng)过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热(rè)，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收(shōu)杂(zá)气异(yì)味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思(yīng)力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装的材料(liào)和(hé)方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次量的(de)塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多种化(huà)学成(chéng)分(fēn)在微(wēi)生物和酶(méi)的效果下，构成(chéng)的新(xīn)物(wù)质(zhì)发生的(de)一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也(yě)便是(shì)咱们常(cháng)说(shuō)的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈(chén)香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激(jī)性不强，没有涩(sè)不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一(yī)：女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期(qī)降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗(hào)掉不少体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下(xià)降人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补血药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时(shí)间喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多(duō)茶(chá)水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物从(cóng)粪便中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血(xuè)压及(jí)肥胖(pàng)不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过多堆集(jí)所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶(chá)多(duō)酚(fēn)、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素(sù)C等我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸收，维生(shēng)素(sù)C有促进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到(dào)达抱负的(de)瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的(de)含(hán)量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同(tóng)对降(jiàng)脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着的(de)抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的(de)粘附(fù)聚集(jí)及按捺(nà)动脉滑润(rùn)肌(jī)细胞增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系(xì)也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高血(xuè)压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管的(de)功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重(zhòng)素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着按捺(nà)造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧(yǎng)化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只要较(jiào)多的维生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指(zhǐ)对(duì)各种恶(è)性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验(yàn)、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多(duō)酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶(chá)素物质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面(miàn)具还可直接和(hé)亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物(wù)起效果，改动其活性(xìng)，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基(jī)因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很多的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能(néng)够使一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程(chéng)中的重要分(fēn)子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要比科(kē)学家猜测(cè)的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加消化(huà)道(dào)的活动，因此就有(yǒu)助于(yú)食物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面(miàn)，普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿(niào)效果，使酒精而处(chù)于(yú)状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的(de)微血(xuè)管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以及按捺(nà)肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果。

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