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水(shuǐ)蒸蛋是用冷水蒸还(hái)是开水蒸
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是开(kāi)水蒸(zhēng)的(de)。
用热水(shuǐ)下锅。因为蛋比较容易(yì)熟,一般(bān)蒸5擅长和善于的区别,擅长和善长的区别造句分钟左右(yòu)口感比(bǐ)较好(hǎo),也不会(huì)破坏营养(yǎng)。
烧一锅清水放上蒸隔,水一定要烧开(kāi)后(hòu)再把蛋液放上蒸隔然后开小火,锅(guō)盖一定要(yào)留缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是什么(me)菜系的(de)菜(cài)
水蒸蛋是家常菜。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋(dàn)是传统美食之一,南(nán)方人(rén)称(chēng)之为水蒸蛋(dàn),北方人则(zé)称为鸡蛋(dàn)羹,山东人(rén)和(hé)东北人(rén)多称(chēng)其为蒸蛋糕(gāo)儿。
要成功蒸出好吃(chī)的水蛋,需(xū)要控制好水量(liàng)、水温、打(dǎ)蛋技巧和火候。
裹上保鲜膜可以防止蒸煮(zhǔ)过程中(zhōng)水滴下破坏表面。
做(zuò)蒸鸡蛋时,需(xū)要在鸡蛋液中加一(yī)些(xiē)水(shuǐ),如(rú)果水加多了就会造(zào)成(chéng)水与蛋(dàn)分离,无法成型;要是水加少了,口感会比较(jiào)硬,蜂(fēng)窝比(bǐ)较多,腥(xīng)味也比较大(dà)。
要想蒸出好看又好吃的水蒸蛋,就要(yào)掌握好水量、水温、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋含丰富的优质蛋(dàn)白,每百克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质,两(liǎng)只鸡蛋所含的蛋白质大致(zhì)相(xiāng)当于(yú)3两鱼或(huò)瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消(xiāo)化率在牛奶(nǎi)、猪肉、牛肉(ròu)和擅长和善于的区别,擅长和善长的区别造句大米中(zhōng)也最高(gāo)。
水蒸(zhēng)蛋的制作方(fāng)法(fǎ):
1、准备(bèi)鸡蛋、凉开(kāi)水、食(shí)盐、葱(cōng)花、生抽、香油。
2、碗里(lǐ)打几个鸡蛋,加入(rù)1.5倍的凉开水。
一(yī)个鸡蛋(dàn)50克,加入75毫升的凉(liáng)开水即(jí)可,以此类推。
加入少(shǎo)量(liàng)食盐(yán)、白(bái)醋,用(yòng)筷子搅(jiǎo)拌均匀(yún)。
3、用滤网(wǎng)把鸡蛋液过(guò)滤一下,包(bāo)上(shàng)一层耐热的(de)保鲜(xiān)膜,用牙签扎(zhā)几(jǐ)个洞,方便透气。
4、蒸(zhēng)锅里(lǐ)加水烧开,把碗放入锅中,盖上盖子后小火蒸8分钟即可,鸡(jī)蛋羹就蒸好(hǎo)了。
5、取出后加入适量的生抽(chōu)、香油,再(zài)撒一把葱花,就可(kě)以(yǐ)吃(chī)了。
蒸(zhēng)水(shuǐ)蛋是(shì)荤菜还(hái)是素菜
严格来说(shuō)是(shì)荤菜,真正说(shuō)素菜的人,是(shì)不吃鸡(jī)蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了