牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的(de)东西，我(wǒ)们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上)小编就为大家(jiā)带(dài)来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对(duì)促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙(y岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上á)膏放(fàng)在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释(shì)溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同(tóng)岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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