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上火了可以吃猕猴(hóu)桃吗芭(bā)芭农场，上火了猕猴(hóu)桃能吃吗

　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候吃(chī)猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维(wéi)生素和(hé)矿物质成分(fēn)，能有效促(cù)进(jìn)机(jī)体的新陈代谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含(hán)量(liàng)丰(fēng)富(fù)，能有效(xiào)促进肠(cháng)胃蠕(rú)动，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘等(děng)症状。

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　　上火是(shì)可以(yǐ)吃(chī)猕(mí)猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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