踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足球可以长高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子(zi)矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的(de)，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类的(de)运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上(shàng)也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因(yīn)为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不大注意(yì)这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的(de)足球袜(wà)，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时(shí)候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运(yùn)动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在(zài)场地设施不(bù)符合(hé)要求(qiú)的(de)地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同(tóng)学们(men)踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)求身(shēn)高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步(bù)才能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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