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初中(zhōng)女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)
中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自(zì)己平时运动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要(yào)磨(mó)合的情(qíng)况。
检查(chá)好要穿的东(dōng)西(xī)。
有没(méi)有什(shén)么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪(làng)费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自(zì)己落(luò)在(zài)最后也不(bù)要太往前抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频(pín)转(zhuǎn)换。
有的时(shí)候(hòu)会增(zēng)加(jiā)身体的负(fù)担。
跑前放(fàng)松(sōng)好自己的(de)身(shēn)体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。
很(hěn)紧张的话(huà),需要佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的(de)时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物(wù)或者某一物体作为(wèi)目标(biāo),当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的(de)时候,就意味着(zhe)又跑过了一(yī)圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力(lì)往前(qián)跑。
中考女生800米跑步(bù)多(duō)少合格?
根据(jù)国家(jiā)学生体质健康标准,以初一(yī)女生为(wèi)例:
女生(shēng)800米(mǐ)跑步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准中相关(guān)要求。
佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗>中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中考体育项(xiàng)目不尽相(xiāng)同,应到相关部门(mén)进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目:
基本规则为(wèi):
(1)在(zài)200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径(jìng)规(guī)则。
考(kǎo)试过(guò)程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由(yóu)他人代(dài)跑,借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不(bù)计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者,考(kǎo)务(wù)员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
参考(kǎo)资料来源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了