莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音(sú)称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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