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芒(máng)果是热(rè)性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉(liáng)性的(de)生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温(wēn)热带地(dì)区，是(shì)国(guó)际(jì)闻名(míng)热(rè)带生果之一(yī)，但芒果不(bù)是热性生果。芒果在中医看(kàn)来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒(máng)果是不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之(zhī)王”的美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进食过量。部(bù)分人对(duì)芒果过敏(mǐn)，进食(shí)后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食(shí)芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常(cháng)可适量(liàng)进食，腹泻时应(yīng)暂停进(jìn)食芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑又香又甜(tián)的呢视(shì)频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不(bù)能选择。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮中含(hán)有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮(zhù)存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮润滑的(de)，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴(pā)的芒(máng)果，是现已十分老练的，乃至或许放良久得了(le)，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒(máng)果，不太(tài)熟(shú)，也(yě)不太(tài)好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放(fàng)又能够随时(shí)食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好(hǎo)选(xuǎn)择有(yǒu)小尾巴的(de)，由于有(yǒu)这样凸出来(lái)的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没(méi)有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样果(guǒ)肉(ròu)也比(bǐ)较(jiào)多。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的芒(máng)果(guǒ)，它(tā)的(de)果核会比(bǐ)较大，所以(yǐ)咱(zán)们在选择时，尽量选择(zé)形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的(de)吃(chī)起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选(xuǎn)择(zé)巨细(xì)适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻起来都(dōu)会有(yǒu)一股浓(nóng)郁(yù)的芒果(guǒ)香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果(guǒ)，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃(chī)

　　选择(zé)芒果时，首选果型(xíng)饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的，相同大的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多(duō)人的传统印象中，选择生果是越(yuè)大越好的，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适(shì)中的，由于(yú)体(tǐ)型太小果肉不多，而体型(xíng)太大滋味又没有那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第(dì)三(sān)种，捏软(ruǎn)硬其实芒果(guǒ)算(suàn)是一种(zhǒng)不耐贮存(cún)的(de)生果(guǒ)，假如我(wǒ)们一般在(zài)选择的(de)芒果的时分最(zuì)好不必选太软的，否则(zé)买回家放一两天(tiān)就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适(shì)中的芒果，口感既新(xīn)鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果(guǒ)除了要(yào)看(kàn)之(zhī)外，也(yě)要拿在(zài)手里衡量(liàng)一下(xià)，假(jiǎ)如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈(yù)加(jiā)足(zú)够，分量轻(qīng)的(de)就阐明时(shí)刻(kè)放得比较(jiào)长了(le)。

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