宝(bǎo)宝们，本号以前的视(shì)频均是全部(bù)剪辑降噪处理后上传的，达(dá)到的效果就是，当你(nǐ)点击(jī)播放就能直接进入你需要的部分内(nèi)容，且音频降(jiàng)噪(zào)后质(zhì)量更(gèng)优，但(dàn)由于处理(lǐ)后的视频太大，上传太费(fèi)时间(jiān)。为降(jiàng)低劳动强度，后期视频不再(zài)二次(cì)剪(jiǎn)辑(jí)，只对音(yīn)频做降(jiàng)噪处理，对底噪有(yǒu)要(yào)求(qiú)的宝宝可点击音频播放，感(gǎn)谢你一路(lù)走来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经络反应，是指人体通过视、听、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮、背部或身体(tǐ)其他部位产生令人愉悦的独特刺激(jī)感。

它(tā)往往具(jù)有有序、重复、音(yīn)色轻(qīng)柔、语速平缓、平(píng)稳、音量低、有非常明显(xiǎn)的唇齿音甚至呼吸(xī)，运用真音、混音、气音(假刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗音)等不同(tóng)发声技巧(qiǎo)等(děng)多种特(tè)点。特别(bié)是(shì)，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者利用假(jiǎ)音以及混音可(kě)以(yǐ)有效的避免(miǎn)声(shēng)音中较(jiào)多的基频部(bù)分，使得语言(yán)能(néng)量集(jí)中在纤细(xì)空灵(líng)的高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些(xiē)论坛在线讨论组成员提(tí)出。后来(lái)因为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众(zhòng)的视(shì)野(yě)。在这条视频(pín)里(lǐ刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗)翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺激，引发了观(guān)众的情绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大(dà)自然声音(yīn)、低(dī)声(shēng)耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰等的声音来(lái)达(dá)到刺激。根(gēn)据《自发性(xìng)知觉经络(luò)反应(yīng)的研究进(jìn)展》，大部(bù)分ASMR爱好(hǎo)者(zhě)5~7min就会触(chù)发ASMR。当(dāng)然，不同(tóng)人对于同一(yī)种触(chù)发(fā)器所触发的情感(gǎn)是不同(tóng)的，大部分听众(zhòng)会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛(máo)竖(shù)立，某些(xiē)的身(shēn)体部(bù)位甚(shèn)至会有类似电流经过等感受。对于这种感觉，有的(de)人会觉(jué)得惊(jīng)奇(qí)和刺(cì)激，但(dàn)有的人却会感觉放松与(yǔ)愉悦，这与每个人(rén)的经历是密切相关的。

当然，想要感受最真实(shí)的ASMR，你也需要一个好的设(shè)备(bèi)。相比于直接(jiē)外(wài)放的(de)效果(guǒ)，使用耳机来听这些(xiē)音(yīn)视频则是更好的选择。市(shì)面上有很多主(zhǔ)打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了，免得有打(dǎ)广告的嫌(xián)疑。其实(shí)只要(yào)声音清晰，声场、定位、成像(xiàng)好，细节表现力足(zú)，层次感丰富(fù)的耳机(jī)，都可以满足ASMR的需求。如果(guǒ)还能(néng)有主动降噪的功(gōng)能就更好了，可以隔绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压力大、入睡难的烦(fán)恼，试试(shì)选择一(yī)些感(gǎn)兴趣的分类，让自己的(de)心(xīn)灵得到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享(xiǎng)受身临其境的3D声音体验

缓解一(yī)天的疲劳? ?放(fàng)松紧绷(bēng)的神经(jīng)

别忘了我在这里等着(zhe)哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们开始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降噪音频…点击下方按钮即可(kě)播放(fàng)可退出本页面后台播放

未经允许不得转载：中国书画艺术 刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗