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一面亲上边一面膜下边的,一面亲上边一面膜下边打扑克

一面亲上边一面膜下边的,一面亲上边一面膜下边打扑克 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)长?纸箱保(bǎo)存的。关于(yú)新鲜山芋(yù)如何保管存放时(shí)间(jiān)长以及新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如(rú)何保管存放(fàng)时间长,新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间,新鲜山芋如何保管存放最好,新鲜(xiān)山芋怎样保存,山芋存放的好(hǎo)办法等问题,农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识:

山(shān)芋可以减(jiǎn)肥吗

  山(shān)芋是可以减肥的。

  山芋适当(dāng)摄入(rù)可以起到辅助减肥的(de)效果,每100克熟(shú)山芋的(de)热量仅为79千卡,而且(qiě)山(shān)芋(yù)中富含植(zhí)物纤(xiān)维,

  在增加(jiā)饱腹感的同时也不用担心(xīn)摄入过多(duō)热量(liàng),可(kě)以代(dài)替部分主食。而适当摄入(rù)植物纤维,还可以(yǐ)起到一定的(de)润肠通便效果。

  部(bù)分研究表(biǎo)明植物(wù)纤维因为难以被(bèi)吸收,而与肠道微(wēi)生物的(de)接触时间更(gèng)长。所(suǒ)以可以通过调节(jié)肠道微生(shēng)物来帮助代(dài)谢(xiè一面亲上边一面膜下边的,一面亲上边一面膜下边打扑克),减肥人(rén)群可以适当吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时(shí)间长

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家里有(yǒu)纸(zhǐ)箱(xiāng)的,可以(yǐ)准备(bèi)一个稍微大(dà)一点(diǎn)的纸箱,在下面(miàn)垫(diàn)上(shàng)旧(jiù)报(bào)纸(zhǐ)或者是不穿(chuān)的旧衣服(fú),再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

  在每层新鲜(xiān)山芋之间都要垫一层(céng)报(bào)纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服,最后在上(shàng)面盖一层报纸,把(bǎ)纸箱密封好。

  放在家里干燥,通风的环境中。

  可以(yǐ)保存一年时(shí)间不(bù)坏,因为纸箱有透气(qì)防潮的作用(yòng),旧衣服或报纸有温(wēn)室的效(xiào)果和(hé)吸潮的功效,用这(zhè)个(gè)方法来(lái)保存新鲜(xiān)山(shān)芋(yù),不仅保存时间长,而且新鲜山(shān)芋越放越甜,不会腐烂发芽,也不会长硬心(xīn)。

  2、塑料(liào)袋保存(cún)。

  可以将新鲜山芋用(yòng)卫生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后(hòu)都放进塑(sù)料袋中扎(zhā)紧袋口。

  同(tóng)样是(shì)放(fàng)在干(gàn)燥通风的地方,这(zhè)样(yàng)也(yě)可以保存很长(zhǎng)时间不(bù)坏。

  纸(zhǐ)张可以(yǐ)控水锁水,能够防止外界水分影响新鲜山芋,也(yě)能够保(bǎo)留住新鲜山芋原有水分(fēn),保(bǎo)持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保存(一面亲上边一面膜下边的,一面亲上边一面膜下边打扑克cún)。

  如果新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)的量比较少,也可(kě)以放在冰箱保鲜层进(jìn)行保存,保存之前首(shǒu)先(xiān)将新(xīn)鲜(xiān)山芋用保鲜(xiān)膜包裹起(qǐ)来,再放(fàng)入冰(bīng)箱保(bǎo)鲜层(céng)。

  这样可以保存一年都会(huì)很新鲜,保鲜膜可以锁住新鲜山(shān)芋原(yuán)有(yǒu)水分,让新鲜山芋一直处在新(xīn)鲜的状态下(xià)。

新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存

  很多人特(tè)别(bié)的喜(xǐ)欢吃芋头,所(suǒ)以说(shuō)一次性会买很多芋头回(huí)来,这样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的,想(xiǎng)要将(jiāng)芋头(tóu)保存下(xià)来,但(dàn)是害怕(pà)保存(cún)不好(hǎo),担心这个芋头坏掉了不能吃,所以说(shuō)很多人常(cháng)常(cháng)为这个(gè)事情(qíng)担忧,也(yě)担心(xīn)自己(jǐ)不能吃到(dào)新鲜的(de)芋头,芋头(tóu)还是吃新鲜的比较好,芋头保(bǎo)存不好很容易坏掉的(de),也很容易发芽(yá),那(nà)么芋头怎么(me)存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时会(huì)受到(dào)伤害,低于0℃会受冻,因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖(jiào),表皮(pí)易被微生物侵(qīn)染而(ér)腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起(qǐ)腐烂、脱(tuō)水。

  贮(zhù)藏芋头有宜湿不(bù)宜干(gàn)之说,过(guò)干也会(huì)导致腐烂,贮(zhù)藏要(yào)求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

  因此(cǐ),鲜芋(yù)头购(gòu)买之后尽快(kuài)食用(yòng),并且一定不(bù)能放入冰箱(xiāng),当气温低于7℃度时,应存(cún)放于室内较温暖、通风处保存。

  若需保(bǎo)存较长时间(jiān),可采(cǎi)用通风(fēng)库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔(kǒng)聚乙烯(xī)薄膜袋分装(zhuāng)成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可长达5~6个(gè)月(yuè)。

  3.但需要注意的是(shì),在贮藏初(chū)期,由(yóu)于外界气(qì)温(wēn)高(gāo),芋头呼(hū)吸旺盛(shèng),要注意通风散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果自己一(yī)次性买回来太多的芋头不知道怎(zěn)么保存好的话,那么不妨试(shì)试上面(miàn)我们介绍的(de)这些(xiē)保存芋头的(de)方(fāng)法,如(rú)果不是很多,那么最好是放(fàng)在冰箱(xiāng)里面(miàn)保存下来,但(dàn)是一定不能削皮,这(zhè)样带皮的保存时间才(cái)能更长久,如果没有冰箱(xiāng),那么(me)自(zì)己(jǐ)一(yī)定要把芋头放(fàng)在通风(fēng)的(de)地方(fāng)。

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