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什么(me)是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人(rén)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是(shì)一(yī)步的长度(dù)，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚(gāng)起(qǐ)步(bù)会少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一点，并团后面大概就(jiù)是一(yī)步(bù)两米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽态。

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