但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思-中国书画艺术

但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等(děng)于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋(dàn)的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大(dà)小体积上来看(kàn)，鹅(é)蛋(dàn)是鸡(jī)蛋的三倍大(dà)，但(dàn)营(yíng)养价值(zhí)上并非成三倍增长。

一个鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体很大，味道(dào)有(yǒu)些油(yóu)，必(bì)须(xū)用很新鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四五(wǔ)倍。

　　表(biǎo)面较(jiào)光滑，呈白(bái)色，鹅蛋中还(hái)含有(yǒu)多种维生(shēng)素及(jí)矿物质，但质地较粗(cū)糙，草(cǎo)腥味较重，食味不(bù)及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可以准(zhǔn)备(bèi)两个(gè)鹅(é)蛋，喝一个(gè)大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中，加入适量(liàng)清水、少量(liàng)食用盐和适量料酒(jiǔ)搅拌均匀(yún)。

　　混(hùn)合成蛋液后，你可以直接(jiē)把蛋液放入蒸(zhēng)锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸(zhēng)锅的(de)盖子，用(yòng)筷子(zi)不断搅拌，每两分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大(dà)约七八分钟后(hòu)，锅里的鹅(é)蛋就可以蒸了，然后(hòu)把芝麻油倒在上(shàng)面直接(jiē)吃。

2.煎(jiān)鹅(é)蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也是他最好的(de)吃方式。

　　制作时，你可以根(gēn)据自(zì)己的需(xū)要混合适量的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜(guā)是炒(chǎo)鹅蛋的最佳组合。

　　做(zuò)的(de)时候，你应该把两(liǎng)个(gè)鹅蛋敲(qiāo)碎(suì)，混合(hé)成蛋液，翻炒成块状，然后把黄(huáng)瓜切成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到香(xiāng)味，然后把(bǎ)黄瓜薄片(piàn)翻(fān)炒(chǎo)到(dào)软，然后把翻炒(chǎo)的(de)鹅蛋加入(rù)锅里，加(jiā)入适量的食盐调(diào)味(wèi)，然后就可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌(yān)制食用，味(wèi)道特(tè)别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清(qīng)洗干净，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然(rán)后(hòu)，鹅蛋的表面应该涂(tú)上适(shì)量的食用盐(yán)。

　　没有必(bì)要用(yòng)塑料包装，它应(yīng)该(gāi)直接放在(zài)一个可以(yǐ)密(mì)封的(de)罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅(guō)里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思(dàn)的营养价(jià)值(zhí)

　　鹅蛋里边含(hán)有丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还(hái)有各种维生素(sù)，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪绝大(dà)部分是集(jí)中在蛋黄内，含有(yǒu)很多磷脂，其(qí)中一半是(shì)卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对人脑和神(shén)经(jīng)组(zǔ)织发育有很好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿物质主要(yào)含于蛋黄内(nèi)，另外鹅蛋里(lǐ)边(biān)铁、磷和钙含(hán)量较多，很容易(yì)被(bèi)人体吸收，可以作为补钙一(yī)个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰富，含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)维生素A、D和一(yī)些核黄素，对人(rén)视力也有(yǒu)很好(hǎo)补益作(zuò)用。