莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力(lì)以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng夷洲今是何地，夷洲是哪里)香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì夷洲今是何地，夷洲是哪里)便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的(de)重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适(shì)合(hé)脑力(lì)劳动者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本(běn)县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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