近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们(men)都发生(shēng)了(le)很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化(huà)，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的(de)聚集(jí)地(dì)，从网(wǎng)友们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁(níng)，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生(shēng)活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经(jīng)营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均(jūn)每周开播(bō)三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成(chéng)不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播(bō)跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面(miàn)，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货(huò)变现(xiàn)后，产品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的时期正值居家办公高峰期，人(rén)们(men)有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一(yī)直(zhí)坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领更多人参(cān)与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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