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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的(de)，可以增强自身的体质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好的(de)生活(huó)作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强自身的(de)体质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏(piān)食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其(qí)是像(xiàng)那种一(HBC路由器能用WiFi吗yī)丝(sī)一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了(le)很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐(qí)一(yī)般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝(sī)的那(nà)一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那HBC路由器能用WiFi吗些绿里透一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又(yòu)加上(shàng)含(hán)有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且(qiě)可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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