东南亚有几个国家东南亚是泰国吗-中国书画艺术

东南亚有几个国家东南亚是泰国吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自(zì)己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大东南亚有几个国家东南亚是泰国吗(dà)的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是(shì)看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友涌入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万(wàn)多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的内(nèi)容(róng)来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一年了(le)，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个(gè)人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长较为平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来(lái东南亚有几个国家东南亚是泰国吗)越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了？