踢足(zú)球可以长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮踢足(zú)球(qiú)可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的(de)保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的(de)让自(zì)己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这(zhè)项运动的时候不(bù)要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴(kě)的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没(méi)关系(xì)，不要等到(dào)累(lèi)得不行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速(sù)度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他(tā)需要(yào)起(qǐ)步才能(néng美国总统奥巴马几岁)完(wán)成(chéng)，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑(pū)救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了(le)现场看(kàn)球，他多么(me)希望中(zhōng)国队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛美国总统奥巴马几岁，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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