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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自(zì)身的体质加(jiā)速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好的生活作(zuò)息和健康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增(zēng)强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹(píng)果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了(le)，最(zuì)好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不(bù)太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那(nà)些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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