春(chūn)分是二十(shí)四节气(qì)中的第四个(gè)节气。自今日(rì)起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎(lí)明(míng)更早，黄昏更晚。

这也(yě)意味着，我们拥有更多的白日(rì)时光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明(míng)媚的(de)春天(tiān)。

春分(fēn)由来

春分(fēn)，是(shì)二(èr)十四节(jié)气之一，春季(jì)的第四个节气。每年公历3月20或(huò)21日(rì)，太阳到达(dá)0°（春分点(diǎn)）时开始(shǐ)，这(zhè)天昼夜长(zhǎng)短平均，当春季(jì)九(jiǔ)十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上(shàng)有重要意义，春(chūn)分这天(tiān)太阳(yáng)直射(shè)赤道，南北(běi)半球昼夜(yè)平分(fēn)，自这(zhè)天以后(hòu)太阳(yáng)直射位置由赤道继续向(xiàng)北半球(qiú)推移，北半球(qiú)各地白昼(zhòu)开(kāi)始长于黑夜(yè)，南半球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的这一天，各地(dì)民间流行“竖(shù)蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的传统起源于(yú)4000年前的(de)中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么(me)要在春(chūn)分这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春(chūn)分这(zhè)天南(nán)北半球昼夜平分(fēn)，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转的轨道又平(píng)衡，所以(yǐ)这天(tiān)是最容易将鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为(wèi)“中国(guó)m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名习俗(sú)”的(de)玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏(xì)”，目前尚难考证。不(bù)过其玩(wán)法(fǎ)的(de)确简单易(yì)行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食(shí)。”食物也有自己的(de)时节(jié)。春菜顾名思义(yì)，是春天的蔬(shū)菜。春菜(cài)一般指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽(yá)、苋菜、春(chūn)韭等。

春分(fēn)时(shí)节(jié)，吃春菜有很(hěn)多寓意，一般(bān)认为，春(chūn)菜的(de)绿色象(xiàng)征着新生(shēng)和活力(lì)。此外(wài)，春菜还含(hán)有(yǒu)丰富的维生素C和胡(hú)萝(luó)卜(bo)素(sù)等营养(yǎng)成分，可以补充(chōng)身体所需的(de)营养素，增强身体(tǐ)免疫(yì)力，预防感冒和其他疾病(bìng)。

因此，春分时节吃春菜(cài)既有象征意义，又(yòu)有营养保健的作(zuò)用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天气(qì)都有(yǒu)可能发生急(jí)剧变化，一(yī)不注意就(jiù)很容易生病，旧病(bìng)也容易(yì)复发。

在此小编提醒大家，这个时节(jié)最重要的还是以保暖防(fáng)潮为主，尤其是足部和腿部要(yào)穿的(de)更(gèng)暖和些(xiē)，切(qiè)记着(zhe)急脱(tuō)衣。

此外在(zài)这(zhè)个时节，饮食(shí)上也要注意“二不碰”，不(bù)碰大寒(hán)大热之物，不碰过于油腻之物。因(yīn)为在春分时(shí)节，人体的新陈代谢(xiè)非常旺(wàng)盛，摄入的食物(wù)应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富含(hán)维生素的矿(kuàng)物质的食物。尤其是家中有正处于生长发育的孩(hái)子，饮(yǐn)食更需格外(wài)注意，别错过了孩子生(m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名shēng)长发育(yù)的黄金(jīn)季节。

今日春分

愿你可以(yǐ)享受春天里的美(měi)，感受舒(shū)适的(de)气候、看到美(měi)丽(lì)的花海、见到想见的人、活成自己想要的样子！

努力加油吧。祝(zhù)你好(hǎo)运！

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