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没事吃点护肝片好不好,女人吃护肝片的好处

没事吃点护肝片好不好,女人吃护肝片的好处 怎么才能挑甜葡萄吃呢女生 甜葡萄可以酿酒吗

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甜葡萄可以酿酒吗

  甜葡萄是可以酿酒(jiǔ)的。

  可(kě)以,不(bù)同的葡萄(táo)酿制不同(tóng)的葡萄酒(jiǔ)。

  第(dì)一步:买葡萄(táo)选购葡萄时,可以挑选(xuǎn)一些熟透的葡萄,哪怕是一(yī)颗(kē)颗散(sàn)落的葡萄也不要(yào)紧。这(zhè)些葡萄一是容易发酵,二(èr)是价位相对较低(dī)。常见(jiàn)的葡萄(táo)、提子、马奶(nǎi)子(zi)等(děng),都(dōu)是可以用来(lái)制作葡萄酒的。

  第(dì)二(èr)步:洗葡萄由于葡萄(táo)表皮很可能(néng)残(cán)留农药(yào),清洗葡萄(táo)的环节(jié)就相(xiāng)当重要,最(zuì)好能够逐颗清洗,再用(yòng)自来水(shuǐ)反复冲(chōng)洗,同(tóng)时剔除烂葡(pú)萄。一些爱干净的人,喜欢把葡萄(táo)去皮后酿酒(jiǔ),这也未尝(cháng)不(bù)可,但是少了一(yī)些葡萄皮特有(yǒu)的(de)营养。

  第三步(bù):晾干葡萄把葡萄盛在能漏水的容器当中,等葡萄表面(miàn)没有(yǒu)水珠就没事吃点护肝片好不好,女人吃护肝片的好处px;'>没事吃点护肝片好不好,女人吃护肝片的好处可以(yǐ)倒入酒坛了(le)。

  第四步:选择容器酒坛子可(kě)以是陶瓷(cí)罐(guàn)子,也可以是(shì)玻璃瓶,但不主张(zhāng)用塑料(liào)容器,因为塑料很(hěn)可能会与酒精发生化学反应(yīng),并产生一些有毒(dú)物(wù)质,危害人(rén)体健(jiàn)康。

  第五步(bù):捏(niē)好葡萄放进容器双(shuāng)手洗净后,直接捏葡(pú)萄,操作办法是抓起(qǐ)一把葡萄使(shǐ)劲一握,然后放入(rù)酒(jiǔ)坛中(zhōng),再把糖放在葡(pú)萄上面(miàn),葡萄(táo)和糖的比例是10∶3,即10斤葡萄放3斤糖(不喜欢吃甜(tián)的朋友,可以放2斤糖,但(dàn)是不能不放(fàng)糖,因为糖(táng)是葡(pú)萄发酵的重要因素)。

  第六步:加封(fēng)保存(cún)将酒(jiǔ)坛子密封(fēng),如(rú)果(guǒ)是(shì)陶瓷罐的话,可以到买(mǎi)黄酒的小店要点酒泥,加水(shuǐ)后糊住封口。加封后,酒(jiǔ)坛子需放(fàng)在阴凉处保存,平时不(bù)要随(suí)意去翻动或打(dǎ)开盖(gài)子。

  第七步:启(qǐ)封(fēng)天热时,葡萄发酵(jiào)时间需(xū)要20天至一个月左右,现在这个季节做葡萄(táo)酒,发酵时间需要40天(tiān)左右。启(qǐ)封后,捞出(chū)浮(fú)在上(shàng)面(miàn)的(de)葡萄(táo)皮,就可以直接喝葡萄酒了。注意,如果喜(xǐ)欢酒劲足一点,只需延迟启封时间就行了。启封后(hòu),每一(yī)次舀出葡萄酒后,别忘(wàng)盖好酒坛的盖(gài)子(zi),以(yǐ)免酒(jiǔ)味挥发。

怎么才(cái)能挑(tiāo)甜(tián)葡萄吃呢(ne)女生

  1、外观:不同的葡(pú)萄品种有不(bù)同的(de)风味和特点 。

  选购时,首先要注意(yì)外观新鲜,果(guǒ)穗(suì)大(dà)小适当(dāng)整齐,果(guǒ)梗新鲜坚挺,果粒饱满,大小均匀,青籽、瘪籽少,外面有霜(shuāng)的品质(zhì)最好 。

  当用手(shǒu)轻轻提起(qǐ)新鲜葡萄时,果粒(lì)紧实,种(zhǒng)子掉落较少(shǎo)。

  如果颗粒(lì)纷纷脱落,说明不够新鲜 。

  2、表(biǎo)面颜色:一(yī)般成(chéng)熟度适中的果(guǒ)穗和籽粒颜色较深,较(jiào)亮;比(bǐ)如玫(méi)瑰香黑紫,桂(guì)圆(yuán)琥珀紫,巨峰黑紫,牛奶黄白 。

  3、闻味:品(pǐn)质好的葡萄(táo)果肉丰富,味甜,香气(qì)浓郁;劣质葡萄汁(zhī)汁少或多但味少,无香气,酸味(wèi)明显 。

  买的时候试试耳朵(duǒ)里(lǐ)的底葡萄,因为一(yī)般来(lái)说(shuō),底葡(pú)萄是(shì)最不(bù)甜的 。

  如(rú)果是甜的,说明葡(pú)萄整穗(suì)都是甜(tián)的 。

怎么挑选葡(pú)萄(táo),什么样(yàng)的(de)葡(pú)萄甜?

  答:(1)看外观。

  外(wài)观新(xīn)鲜(xiān),大小(xiǎo)均匀、整齐,枝(zhī)梗新鲜牢固,颗粒(lì)饱满(mǎn),外有白霜的(de),一般比(bǐ)较好。

  另外,葡萄(táo)用手轻(qīng)轻(qīng)提起(qǐ)时,如果葡萄纷纷脱(tuō)落,说明葡萄不够新鲜。

  (2)辨颜色。

  一(yī)般成熟度适(shì)中的葡萄颜色较深、较鲜艳,如巨峰(fēng)、夏黑(hēi)葡(pú)萄为黑紫色,美人指(zhǐ)葡萄(táo)为鲜红色等(děng)。

  (3)闻果香。

  果汁多而浓,味甜,有香气,就是好葡萄。

  与此(cǐ)相反,不好(hǎo)的葡(pú)萄(táo)往往带有(yǒu)酸味。

  (4)品口(kǒu)味(wèi)。

  葡萄好不好与(yǔ)成熟度有关,一串葡萄中最下面的一颗往往(wǎng)由于光(guāng)照(zhào)程(chéng)度最差,成熟度不佳(jiā)。

  所(suǒ)以在一般情况(kuàng)下,最下面那颗是最不甜的。

  选(xuǎn)购(gòu)时(shí),就试吃最下面那颗。

  健康小贴士

  鲜榨蔬菜汁维生(shēng)素C损失多许多人相信,自己(jǐ)制作的鲜榨果蔬汁是最健康(kāng)的。

  因为完全不加热(rè),其中(zhōng)的维(wéi)生(shēng)素能最大限度地保存下来,还能(néng)排毒,能抗(kàng)癌,能(néng)美容。

  甚至有(yǒu)人用鲜(xiān)榨果蔬(shū)汁代替水炒(chǎo)菜(cài)和煮(zhǔ)菜。

  为检验这(zhè)种观点的(de)真实性,专家对新鲜蔬菜榨汁后,营养素(sù)保留的情况进(jìn)行(xíng)了测定。

  以最容易(yì)损失的(de)维生素C为指标,选用最(zuì)常(cháng)用(yòng)来制作蔬(shū)菜汁的番(fān)茄和(hé)黄瓜为(wèi)试验对象,用榨汁机(jī)榨(zhà)汁,进行(xíng)测(cè)定。

  试验(yàn)数(shù)据表明(míng),番茄、黄瓜等蔬菜直接榨汁之后,维生(shēng)素(sù)C的损失率高(gāo)达(dá)80%以上。

  而数据显(xiǎn)示,炒青菜的维(wéi)生素(sù)C损失(shī)率只有30%~50%,炒青椒只(zhǐ)有20%左右(yòu),而炒番茄(jiā)则低于(yú)10%。

  结果显示,鲜榨蔬(shū)菜汁(zhī)的维生素C损失率,甚至比炒青(qīng)菜更大。

  同(tóng)时,榨汁之(zhī)后(hòu),还(hái)会有一个明(míng)显的变(biàn)化:果蔬汁的颜色(sè)逐渐变(biàn)深。

  在这个过程中,果(guǒ)蔬(shū)的(de)抗氧化能力会逐渐下降。

  这是因为果(guǒ)蔬(shū)中都存在维生素C氧化酶、酚氧化酶(méi)等(děng)很多(duō)氧(yǎng)化(huà)酶类,它们在细胞(bāo)中(zhōng)平日(rì)独居一(yī)室,不和维生素C、多(duō)酚(fēn)类物质等抗氧化成分见面。

  一旦扔进果(guǒ)蔬榨(zhà)汁(zhī)机,细胞被绞碎破坏,这些成分就会(huì)混在一起,发生反应。

  酶(méi)的催化(huà)反应十(shí)分迅速(sù),只需瞬间,维(wéi)生(shēng)素(sù)C就会大量损(sǔn)失,有(yǒu)保健作用的(de)多酚类物质也(yě)会被迅没事吃点护肝片好不好,女人吃护肝片的好处(xùn)速破坏。

  如(rú)果在榨果汁(zhī)时去掉(diào)渣子,还会损失(shī)大量(liàng)膳食纤(xiān)维。

  如榨(zhà)菠萝汁时,去掉(diào)果渣会损失90%以上的纤维。

  专(zhuān)家建(jiàn)议:水果和蔬(shū)菜在制作鲜榨汁之后,维生素(sù)C和其他抗氧化物(wù)质会有(yǒu)很大的损失。

  因此,吃饭(fàn)的时候不(bù)吃青菜,而用(yòng)自(zì)制鲜榨果蔬汁(zhī)来替代的(de)方法(fǎ)是错误的。

  建议(yì)每天要吃两盘少(shǎo)油烹调的熟蔬(shū)菜,在此之(zhī)外(wài),可以再(zài)加两杯鲜榨果蔬汁(zhī)。

  在家庭自(zì)制鲜榨(zhà)果蔬汁之前(qián),最好用沸水短时(shí)快(kuài)速焯(chāo)烫一下之(zhī)后再榨汁(zhī),能灭活一些酶类,减少(shǎo)营养(yǎng)物质(zhì)的损失(shī)。

  一定要现榨现喝(hē),减少抗氧化(huà)物质氧化(huà)分(fēn)解的(de)时(shí)间。

  滤去的果(guǒ)渣应尽量利用,可(kě)以(yǐ)加一(yī)点(diǎn)蜂蜜和柠檬汁(zhī)调味,做成高纤维小甜食(shí),味道(dào)其实很(hěn)不错。

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