牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的(de)植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成(ché两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度ng)面膜(mó)，美(měi)白滋润效(xiào)两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食(shí)中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

未经允许不得转载：中国书画艺术 两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度