莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员 #ff0000; line-height: 24px;'>公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员(qí)。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促(cù)进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一(yī)个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

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