随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自(zì)我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我解决(jué)生理需(xū)求对身体(tǐ)的(de)健康(kāng)是(shì)有害(hài)的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在(zài)工作(zuò)中压力(lì)也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女人的身心(xīn)变得(dé)更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠(mián)还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话(h华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗uà)，很(hěn)可能(néng)会将他(tā)人身上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身(s华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗hēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体内(nèi)会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时(shí)候(hòu)，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求(qiú)，能够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

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更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾(jià)驭(yù)自(zì)己的身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自(zì)己的(de)身(shēn)体进入到高潮的状态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期(qī)如此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之间(jiān)的感情。

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