人靠衣装马靠鞍，自古以来一(yī)个(gè)人的穿(chuān)着一(yī)定是可以为她加(jiā)分的，所谓的气质(zhì)也离不开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处(chù)的大环境(jìng)相关联的(de)，你(nǐ)不能让一个建(jiàn)筑工人穿着西装革履的去上班，也不能让一个卖房(fáng)的穿着(zhe)短裤和拖鞋(xié)去推销(xiāo)房(fáng)子，而对(duì)于跑步来说，跑(pǎo)者的穿(chuān)着也要(yào)符合跑步的(de)需要(yào)，我们经(jīng)常能够看到一些人(rén)穿着那种(zhǒng)纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不(bù)美(měi)观，而且还非常(cháng)的难受，天冷(lěng)的时(shí)候还(hái)有一种冰凉的(de)感觉，让我们跑步的体(tǐ)验非常差。

在有(yǒu)了(le)跑步(bù)的经验以后(hòu)，我(wǒ)们跑者终于知道(dào)了之前是多么的不(bù)合时宜(yí)和不(bù)专业，于(yú)是(shì)大家向着一(yī)致的目标前(qián)进，那就是(shì)穿得越(yuè)来越(yuè)短、越来(lái)越紧，短是为了(le)更好的散热(rè)，而紧是防止(zhǐ)衣(yī)服(fú)和皮(pí)肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮的(de)话，跑起(qǐ)来将会(huì)非(fēi)常难受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也(yě)不会有太大的(de)吸引力，但是女跑者如果这(zhè)么穿，不(bù)由(yóu)得(dé)会让(ràng)人(rén)浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸是一个亘古不变(biàn)的(de)定律，而且从很多马拉(lā)松比赛中我(wǒ)们就能看到女跑者在跑者(zhě)这个群体中所占(zhàn)的比例还是比较小。

所谓(wèi)的物(wù)以(yǐ)稀为贵，女跑(pǎo)者受(shòu)到太多的关注也就不足为奇，为(wèi)了(le)更好(hǎo)地保护好女(nǚ)跑者，我们还(hái)是要(yào)适(shì)当的做好隐(yǐn)私的保(bǎo)护(hù)，如果是在(zài)平时的跑步(bù)，我们跑步的距离大多不(bù)会超过一个(gè)半马(mǎ)，那么在穿着上其实没有那么高的要求，只(zhǐ)要不(bù)是在(zài)三伏(fú)天那(nà)样暴热的天气(qì)，那么我们就没有必要穿(chuān)那种3分(fēn)开叉(chā)的(de)短裤或者是背心，以前参(cān)加马(mǎ)拉(lā)松(sōng)发的那种短(duǎn)袖(xiù)就足够(gòu)，短裤可以(yǐ)选择五分长(zhǎng)短带内(nèi)衬宽松一点(diǎn)的，这(zhè)样对于男跑者来说也是比较友好(hǎo)，能够(gòu)很大程度上不会(huì)让(ràng)别人多想。

我们也不排除(chú)个(gè)别女跑者是故意那么穿(chuān)，那样的确可以让自己成为焦(jiāo)点，但(dàn)有这样想法的人毕竟(jìng)还(hái)是少数(shù)，大多数人还(hái)是在认真跑步(bù)，并(bìng)且(qiě)尊重跑步，而不是(shì)跑步10分钟，而(ér)拍照1小时。天气(qì)转凉以后，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依(yī)然(rán)给了别(bié)人联(lián)想的空间，所以女(nǚ)跑者最好(hǎo)在(zài)弹(dàn)力裤上套一(yī)个(gè)跑(pǎo)步的(de)短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让(ràng)别人(rén)分心，对于我们跑步本身(shēn)的影响也比较小，毕(bì)竟(jìng)平时跑步大(dà)家还(hái)是(shì)会以短距离为主(zhǔ)，希望这(zhè)对于我们女跑者来(lái)说，会是一个好(hǎo)建(jiàn)议。

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