张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里，确(què)实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是(shì)挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不(bù)过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在(zài)节(jié)目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历(lì)，其实都是非常简单(dān)的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥(féi)药(yào)，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求的体重标准确(què)实是(shì)严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里(měi)有(yǒu)的时候和一(yī)个时(sh菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里í)代是有关系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关(guān)系的(de)，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时候就(jiù)不(bù)需(xū)要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过(guò)一(yī)番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过(guò)程中提(tí)升了人的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得(dé)人(rén)状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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