随着社会(huì)的(de)发展，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实(shí)也有很多(duō)的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求对身体(tǐ)的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能够(gòu)让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌(jūn)和病(bìng)毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种(zhǒng)激素(sù)，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需(xū)求，能(néng)够(gòu)有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

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更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住千万不(bù)要(yào)频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的(de)话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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