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　　- 网上攻(gōng)略太多，不知(zhī)道哪个(gè)靠谱，练了之后没有(yǒu)效(xiào)果

　　- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚(shèn)至(zhì)放弃

　　- 健身、跑步、骑行、计步数据分(fēn)散在各个平台，记录(lù)比(bǐ)较(jiào)分散，对(duì)每天的运动数据(jù)没有整体(tǐ)的(de)统筹

　　「Keep」解决(jué)的方(fāng)式：

　　- 根据用户场景、健身目(mù)的(de)、有无器(qì)械编排各(gè)种(zhǒng)训练计划(huà)，4分钟也可以完(w龙有几个爪 龙有两个根吗án)成一次(cì)健身训(xùn)练

　　- 所有动作均配(pèi)有视频，标准的动作演(yǎn)示和精确的语言描述带你快(kuài)速入门

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