莲子(zi)黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先3>

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子(zi)的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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