张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和(hé)脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本(běn)上体(tǐ)重都是(shì)不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多(duō)动是最(zuì)好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美(měi)，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的(de)衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功(gōng)的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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