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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自(zì)身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于(yú)皮(pí)肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富(fù)的(de)食物增强自(zì)身的体质，有(yǒu)些(xiē)人(rén)群由于营养不良或(huò)者是偏食会(huì)导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是(shì)加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟(shú)的(de)苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样的苹(píng)果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在(zài)急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的(de)愈合(hé)，且可因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

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