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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富(fù)的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良(liáng)好的(de)生活(huó)作(zuò)息和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。元的结构和部首是什么意思，元的结构和部元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字首是什么字>

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤(yóu)其(qí)是像那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会(huì)自带(dài)一(yī)种苹果香甜(tián)气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的(de)，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝(sī)一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物(wù)，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病(bìng)人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的(de)愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白(bái)细胞减少症的(de)元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时(shí)有(yǒu)胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果。

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