要(yào)是(shì)不能(néng)接(jiē)受(shòu)的话也可以用熟的芹菜榨汁的(de)，效果(guǒ)是一(yī)样的。

芹菜榨汁用(yòng)什(shén)么芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都同属(shǔ)于芹菜，但是(shì)西芹和芹菜含水量不一样(yàng)且所含(hán)营养价(吴亦凡还出得来吗jià)值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比较多，榨出来(lái)的汁水所(suǒ)含的杂(zá)质比较多，难以下咽。

　　西芹(qín)水(shuǐ)分(fēn)含量比较多，粗纤(xiān)维较(jiào)少，所以西芹吴亦凡还出得来吗榨(zhà)出来的汁水比较纤细浓稠，且不(bù)含太多杂质，比较(jiào)容易吞咽，所以(yǐ)选择榨芹(qín)菜(cài)汁时(shí)选用西芹较(jiào)好。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)芹菜叶吗

　　不用把叶子(zi)去掉,叶(yè)子营养很高。

　　 很(hěn)多(duō)人吃芹菜会(huì)把芹菜叶丢掉,这种吃法是不科学的,因(yīn)为芹菜叶(yè)的营养远远高(gāo)于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生素(sù)C、维(wéi)生素B1、蛋白质、钙物质的含(hán)量(liàng)都高于芹菜茎(jīng),其中个别营养成分要高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹菜(cài)叶中还含有维生素(sù)E,而芹菜茎中没(méi)有。

芹菜榨汁用热水(shuǐ)还是(shì)凉水

　　都可以，根据口味来决定(dìng)。

　　 芹菜是一种非常好(hǎo)好(hǎo)的药材蔬菜(cài)，它(tā)富含碳水化合(hé)物和蛋白质(zhì)具(jù)有健(jiàn)胃、利(lì)尿、净(jìng)血调经、镇静(jìng)等作用。

　　很多人都会用它来榨汁喝(hē)，一般(bān)都是直接切段榨汁即可，不喜欢味道的还(hái)可(kě)以添加白糖或者先焯(chāo)水榨熟的。

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