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小(xiǎo)瓜可以生吃(chī)吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的(de)通(tōng)用名一般为西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能(néng)生吃。

　　西葫芦是(shì)日常(cháng)生活中比较(jiào)常见的一种(zhǒng)蔬菜，其中(zhōng)含有丰富的(de)维生素、纤维(wéi)素以及矿物质等(děng)营养成分，适当的吃一些西葫芦(lú)，能够(gòu)很好地(dì)补充(chōng)机(jī)体(tǐ)所需的(de)营养，

　　也可以增强(qiáng)体质，能够起到一定的辅助作(zuò)用。但是西葫芦通常是(shì)用(yòng)于炒着吃(chī)，一(yī)般(bān)不建议(yì)直接生吃。因为西葫芦如(rú)果直(zhí)接生(shēng)吃味(wèi)道比较苦涩(sè)，里面含有一种叫葫芦素的(de)成分(fēn)，

　　生吃(chī)容易对胃肠黏膜(mó)造成一定的刺激(jī)，导(dǎo)致患者(zhě)出现腹痛、腹胀以(yǐ)及腹泻等情况发生，从而(ér)会对身体健(jiàn)康(kāng)造成一(yī)定的影响，所以(yǐ)西(xī)葫(hú)芦通常不能生吃(chī)。

怎么挑(tiāo)小瓜甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜(guā)先闻(wén)一闻果脐，将果脐(qí)部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的(de)圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜(tián)。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有(yǒu)完全(quán)成熟，这(zhè)样(yàng)不管是气味还(hái)是口感要差很多；捏(niē)起来软软的(de)就表示(shì)甜(tián)瓜熟的过大了(le)，吃(chī)起(qǐ)来(lái)会(huì)有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才(cái)是好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤压(yā)受伤(shāng)不(bù)容易(yì)看出来，但是购买的(de)时候(hòu)也要(yào)留意一下，即(jí)使外(wài)面看起来没(méi)事，其实内(nèi)部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

挑甜(t体重kg是公斤还是斤，体重50k体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤g是多少斤ián)小瓜(guā)的方(fāng)法？

　　第一(yī)：闻(wén)一闻。

　　拿起(qǐ)一个相中的甜(tián)瓜建议(yì)先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐部(bù)位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果(guǒ)脐有的大有的(de)小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸出来的，可的是凹进去，建议(yì)挑(tiāo)选果脐凸出(chū)来(lái)的圆圈大(dà)一点的(de)，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二(èr)：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有完全成熟，这样(yàng)不管(guǎn)是气味还是口(kǒu)感要差很(hěn)多(duō)；捏起来软软的就表示甜瓜(guā)熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没有破(pò)损的，挤压(yā)受伤不容易看出(chū)来(lái)，但是(shì)购买的时候也要(yào)留意一(yī)下(xià)，即使外面看起来(lái)没事(shì)，其实(shí)内(nèi)部果肉受伤(shāng)了(le)，可能会变味。

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