黍米是(shì)大黄米吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关(guān)于黍米是大黄(huáng)米吗？以及黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎么吃(chī)，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米还是(shì)小黄米，黍是不是黄米等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥(féi)和降低血(xuè)压(yā)的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人(rén)体内多余的脂肪分解掉，当(dāng)作(zuò)废物排出(chū)身体之外(wài)，所以适当(dāng)吃一些黍(shǔ)米能达到(dào)很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米(mǐ)里面含有非常多的微量元素(sù)和钾元(yuán)素，而且还(hái)有很多其他的营(yíng)养物质，具(jù)有(yǒu)降(jiàng)血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种(zhǒng)物质(zhì)， 大黄米别(bié)名是(shì)软黄米、黍米，经常(cháng)被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄(huáng)米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰(měng)等营养元素。

　　黍为一年生(sh太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗ēng)草(cǎo)本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫(háo太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗)米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　 圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米中(太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗zhōng)所含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸(suān)、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对(duì)调(diào)补机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由糜子(zi)（黍(shǔ)）去皮加工(gōng)而(ér)成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分布于(yú)印度、中(zhōng)国(guó)、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子(zi)是(shì)生长于我国北方(fāng)的一种农作物，含有(yǒu)的人体必需的(de)八(bā)种氨基(jī)酸(suān)的含量(liàng)均高于(yú)大米和(hé)小(xiǎo)麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植(zhí)物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生(shēng)或(huò)少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶(yè)片(piàn)线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第(dì)一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖(yǐng)与小穗等长，大多(duō)为11脉(mài)；第一(yī)外稃形似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红(hóng)色(sè)。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国华(huá)北(běi)、西北多有栽培。

　　 一般分(fēn)两(liǎng)种类(lèi)型，以秆上有毛(máo)，偏穗，种(zhǒng)子粘(zhān)者为黍(shǔ)；秆(gǎn)上(shàng)无(wú)毛(máo)，散穗(suì)，种子不粘者(zhě)为稷。

　　 本(běn)植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠(nà)低，100克中含(hán)钾:201 毫克(kè)，钠(nà):1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含(hán)量均较大米丰富。

　　以上资料参考(kǎo)  百度百(bǎi)科–大(dà)黄米

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