宝宝们，本号以前的视频均(jūn)是全部剪辑降噪处理(lǐ)后(hòu)上传的(de)，达到(dào)的效果就是，当你(nǐ)点击播放(fàng)就能(néng)直(zhí)接(jiē)进入你需要的部(bù)分内容，且音(yīn)频降噪后质量更优，但由于处理(lǐ)后的(de)视频太大，上(shàng)传太费(fèi)时(shí)间(jiān)。为降低劳动(dòng)强度(dù)，后(hòu)期视频不再二次剪辑，只对音(yīn)频做降噪处理，对底(dǐ)噪(zào)有要(yào)求的(de)宝(bǎo)宝可(kě)点击音频播现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子放，感(gǎn)谢(xiè)你一路走来的支持(chí)！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性(xìng)知(zhī)觉(jué)经(jīng)络反应(yīng)，是(shì)指(zhǐ)人体通过视(shì)、听(tīng)、触(chù)、嗅(xiù)等感知上的(de)刺激，在耳洞(dòng)、颅内、头皮、背部或身(shēn)体其他部位产生令人愉悦的独特刺(cì)激感。

它往往具(jù)有有序、重复、音色轻柔(róu)、语速平缓(huǎn)、平稳、音(yīn)量(liàng)低、有非常(cháng)明显的(de)唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(假(jiǎ)音(yīn))等不同发声技巧等多种特点。特别是(shì)，大(dà)部分(fēn)ASMR制作者为女性，而且(qiě)制作者利用假音以及混(hùn)音(yīn)可以有效的避免声音中较多的基频部分，使(shǐ)得语言能(néng)量集中在纤细(xì)空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛在线讨论组成员提(tí)出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进(jìn)入了大众的(de)视野。在这条视频(pín)里翻(fān)杂志页(yè)、耳语、手部(bù)动作的听觉加上(shàng)视(shì)觉的刺激，引(yǐn)发了观众的情绪反(fǎn)应，产生了愉(yú)悦的(de)感觉(jué)。

总(zǒng)结来(lái)讲(jiǎng)，AS现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子MR主要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清(qīng)洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的声音来达到(dào)刺激。根据(jù)《自发性知(zhī)觉经络反(fǎn)应的研究(jiū)进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会(huì)触(chù)发(fā)ASMR。当然，不同(tóng)人对于同一种触发器所(suǒ)触发的情感是不(bù)同的，大部分(fēn)听(tīng)众会有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛(máo)竖立(lì)，某些的身体部(bù)位(wèi)甚至会有(yǒu)类似电流经过等感受。对(duì)于这种(zhǒng)感觉(jué)，有(yǒu)的人(rén)会觉得惊(jīng)奇和刺激，但有的人却会(huì)感觉放(fàng)松(sōng)与愉悦，这与每个人的经历是(shì)密切相关的。

当然，想要(yào)感受(shòu)最真实(shí)的ASMR，你也需要(yào)一个好的(de)设备。相(xiāng)比于(yú)直接外放的(de)效果，使(shǐ)用耳机来听这些音视(shì)频则是更好(hǎo)的(de)选择。市面(miàn)上有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得(dé)有(yǒu)打广告的嫌疑。其(qí)实只要声(shēng)音清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细(xì)节表现力足，层次(cì)感丰富的(de)耳机(jī)，都可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果还能有主动降噪的功能就更好了，可以(yǐ)隔(gé)绝外界声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有(yǒu)压力大(dà)、入(rù)睡难的烦恼，试试(shì)选择(zé)一(yī)些感兴趣的(de)分(fēn)类，让自己的心灵(líng)得到片刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身(shēn)临(lín)其(qí)境(jìng)的3D声音体验现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子p>

缓(huǎn)解(jiě)一天的疲劳? ?放松(sōng)紧绷的神经

别忘了(le)我在这里等着(zhe)哄你入睡

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准备好(hǎo)了吗？我们开始吧

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