莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细(xì)胞再生(shēng)，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其中钙(gài)的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不(bù)单(dān)能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食(shí)用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是(shì)一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分(fēn)明显，平时(shí)人们(men)食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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