近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变(biàn)化(huà)，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也(y新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉ě)在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例(lì)，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的(de)带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播(bō)中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足(zú)时(shí)间观(guān)看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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