张天爱减肥(féi)前(qián)后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了(le)。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个(gè)时(shí)候(hòu)并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了(le)自(zì)己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要(yào)长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是不(bù)容(rón莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义g)易的。主要是因为现在(zài)要求的(de)体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也(yě)是有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这个过(guò)程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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