近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传(chuán)递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不(bù)大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需(xū)要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且(qiě)身体素质(zhì)好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看(kàn许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校)人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了(le)一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸引很(hěn)多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多(duō)的人通过(guò)运动获(huò)取健康(kāng)的身体以(yǐ)及(jí)更自(zì)信的心(xīn)态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生(shēng)活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投(tóu)票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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