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巧克力(lì)可以(yǐ)提神醒脑吗

　　巧克力是(shì)可以提神醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可(kě)以(yǐ)提神，同时(shí)还可以起到补充人体所(suǒ)需能量(liàng)，对人体健康(kāng)比(bǐ)较有利。但也需要严(yán)格(gé)控制好量(liàng)，避免身体(tǐ)出现(xiàn)肥胖(pàng)，同(tóng)时也不(bù)会(huì)影响到正常睡(shuì)眠质(zhì)量。

　　巧克(kè)力属于一(yī)种(zhǒng)比较常见的(de)高热量食物(wù)，其中的营养成分比(bǐ)较丰富(fù)，不(bù)仅含有丰富碳水(shuǐ)化合物、蛋白(bái)质、脂肪等成分，同时(shí)含有多种微量元素成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人(rén)体必(bì)需营养物(wù)质，可以(yǐ)起到补充人体所需营养，也可以提高身(shēn)体抵抗力(lì)免疫力，对人体健康(kāng)比较有利。但(dàn)是由于巧(qiǎo)克力中具有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤(yóu)其(qí)是(shì)黑巧(qiǎo)克力，其中的咖啡(fēi)因成分(fēn)比较丰富，可(kě)以起到提升中枢神经兴(xīng)奋效(xiào)果，可以暂时驱走睡意(yì)并恢复精力，达(dá)到提(tí)神(shén)作用(yòng)。

　　提(tí)神(shén)除了通过吃巧克力方式改(gǎi)善外，还可以通过(guò)饮(yǐn)用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等(děng)方式(shì)调(diào)理改善。

　　主(zhǔ)要(yào)是因为这些食物中都含有咖啡(fēi)因成分(fēn)，可以达到有效提神效果。但也需要注意适(shì)量(liàng)食用，尤其(qí)是巧(qiǎo)克力，避(bì)免由于(yú)一次(cì)性食(shí)用(yòng)过多，导致(zhì)身体肥胖情况出现，或(huò)者(zhě)影(yǐng)响到(dào)正常睡眠(mián)质(zhì)量。

衣服弄了(le)巧(qiǎo)克力怎么洗

　　1、如果还未凝固(gù)，可以先(xiān)用纸(zhǐ)巾将表面(miàn)的巧克力(lì)擦去，凝(níng)固后尽可能轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污(wū)渍在水龙头下冲淡，尽可能洗(xǐ)去表面残留(liú)污渍，拧干。

　　3、取适(shì)量洗衣液原液涂在污渍处，静置5分(fēn)钟后，加(jiā)入(rù)洗衣液常规洗涤。

巧克力(lì)沾到衣服上该怎么洗(xǐ)?

　　巧克(kè)力沾到衣服上的清洗方法：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱，白(bái)醋(cù)，一盆清水(shuǐ)。

　　步骤一：往盆子里撒(sā)入20克食用(yòng)碱（食用(yòng)碱具有良好的(de)清洁作(zuò)用(yòng)，能够去除衣服上的巧(qiǎo)克(kè)力(lì)污垢）。

　　步(bù)骤二：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可以分解衣服上的巧克力(lì)污垢(gòu)）。