什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语-中国书画艺术

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黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血(xuè)压的功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸(suān)，能够(gòu)把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃一些黍米能达到(dào)很(hěn)好的减肥效果。

　　其(qí)次(cì)黍(shǔ)米(mǐ)里(lǐ)面含(hán)有非(fēi)常多的微量元(yuán)素和钾元(yuán)素，而且还有很多其他的营养物质，具有降血压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米(mǐ)属于同一种物(wù)质，大黄米(mǐ)别名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常(cháng)被磨成面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合(hé)物、B族(zú)维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰(měng)等(děng)营养元素。

　　黍为一年(nián)生草本(běn)。

　　秆直(zhí)立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿(niàn)四烷酸、十七(qī)烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚(yà)油酸等，均(jūn)有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还(hái)含有多种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补机体代谢(xiè)十分(fēn)重要。

大(dà)黄米是什么米(mǐ)啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非同一种作(zuò)物(wù)，是由糜(mí)子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生(shēng)长，多分(fēn)布于印(yìn)度、中(zhōng)国、尼日(rì)利(lì)亚和俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子是生长(zhǎng)于我(wǒ)国北方的一种(zh什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语ǒng)农作物，含有(yǒu)的(de)人体必需(xū)的八种氨基酸的含量均(jūn)高于(yú)大米和小(xiǎo)麦(mài)，尤(yóu)其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物(wù)黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语)米，有(yǒu)节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无(wú)毛(máo)，第(dì)一颖(yǐng)长为小穗的(de)1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第(dì)二颖；内稃(fū)薄膜(mó)质，较短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先端常微(wēi)凹(āo)。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而(ér)有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　一般分(fēn)两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛(máo)，散(sàn)穗，种子不(bù)粘者(zhě)为稷(jì)。

　　本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富(fù)的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低(dī)，100克中含(hán)钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者有益。