牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的(de)牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力即可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀(xī)释(shì)溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙(yá)膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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