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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去(qù)火、生津止渴(kě)等(děng)功效，上(shàng)火的时(shí)候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中(zhōng)含(hán)有的(de)多种维(wéi)生(shēng)素和(hé)矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清(qīng)热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含(hán)有维生(shēng)素C。

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