初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准时间是(shì)中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准时间
中考女子(zi)800米(mǐ)评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需(xū乌蒙山连着山外山是什么歌,乌蒙山连着山外山是什么歌曲)要磨(mó)合的情况。
检查好要(yào)穿的东西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会(huì)不会太(tài)松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也不要(yào)太往前抢。
在队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。
有的时候会增加(jiā)身体(tǐ)的负担(dān)。
跑前放松好自己的(de)身体,自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会很容易。
很紧张的话,需要(yào)想想开心(xīn)的事(shì)情(qíng)。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一物体作(zuò)为目标(biāo),当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意(yì)味着又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步(bù)多少合(hé)格?
根(gēn)据国家(jiā)学生体质(zhì)健(jiàn)康标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年级请参看国(guó)家学生(shēng)体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关要求。
中考(kǎo)体(tǐ)育及格(gé)坦卜成绩(jì),见下(xià)表:
各地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行(xíng)更准确(què)的(de)咨询(xún)。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考(kǎo)项目(mù):
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯规(guī)。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规(guī)现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效。
不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他(tā)人(rén)力量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一(yī)组(zǔ),每个(gè)考(kǎo)生一次考试机(乌蒙山连着山外山是什么歌,乌蒙山连着山外山是什么歌曲jī)会。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了