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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是(shì)可以消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消肿作用(yòng)的成(chéng)分(fēn)是其中(zhōng)所含的(de)咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式(shì)中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来(lái)源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速血管的运(yùn)动，促进身体的循(xún)环(huán)和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞(zhì)留(liú)的水分，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有助于(yú)加速(sù)脂肪的消耗(hào)，从而(ér)有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的(de)量是有区别的(de)。

　　在(zài)美式制作(zuò)过(guò)程中，冰美式较热美式添加更多冰(bīng)块，产生(shēng)更(gèng)多的水，由此(cǐ)导致冰美式(shì)的咖(kā)啡含量低于热美式(shì)的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在(zài)于不同店用(yòng)的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道很(hěn)清(qīn东莞属于几线城市g)爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在(zài)于东莞属于几线城市冰的数量，包(bāo)括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美(měi)式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式的口感(gǎn)清爽，热美式的(de)口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值东莞属于几线城市并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热(rè)美式哪个更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰美式和(hé)热美式都(dōu)有辅助减肥的(de)效果。

　　相(xiāng)比来说热美式的效果会好点，但差别(bié)不会太大，冰(bīng)美(měi)式口(kǒu)感更(gèng)好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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